Pandemi döneminde zihinsel ve fiziksel zindelik için su için!

Vücudun yüzde 60’ını oluşturan, hücrelere hayat veren suyun yeterli oranda tüketilmesi, beden ve zihinsel zindelik adına son derece önemli. Uzmanlar özelikle pandemi dönemini zihinsel ve bedensel olarak güçlü geçirmek için yeme içme alışkanlıklarına daha çok dikkat edilmesi gerektiğini dile getirirken, pH değeri 7.4’ün üzerinde olan alkali suları tercih edilmesi gerektiğine vurgu yapıyorlar.

03.02.2021 - 11:30 | Son Güncellenme: 03.02.2021 - 11:30

1 / 10

Fotoğraf

Kalori değeri olmasa da 6. besin öğesi olarak sayılan su, sağlıklı yaşamın kilidi olarak kabul ediliyor.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Her 3 çocuktan biri alerjik! Sabahları bu saatlerde dışarıya çıkarmayın
Saçlara en iyisi ama yüze bulaşırsa felaket! Meğer sivilceleri besliyormuş
Çekirdeği başka, çekilmişi başka! Tazecik tutuyor, aylarca süren kahve lezzeti
Bu tavuklu salatayı yemeyen kalmasın! 1 tabakla formu yakalayın, diyetlerin yıldızı
25 yıllık usta açıkladı, günlerce taze kalan magnolya! 'Göz göz olunca kapatın'
2p hilesiyle saçlar 1 ayda Rapunzel gibi! Tek gereken pirinç, daha basiti yok
'Cam cilt' için tek kuruş harcatmayan taktik! Sık değiştirmeyin, ince ince sürün
Kışlıkları kaldırmadan 1 yaprak yeter! Aylarca mis kokacak, güvelere geçit yok
Vejetaryen beslenmede doğru planlama şart! ‘Yanlış diyet sağlığı tehdit edebilir’
Domatesin yanına ekmezseniz coşuyor! Öylece bırakın, sonucu görün