Vitaminlerin nasıl alınması gerektiği kadar tüketildiği zamanlama da büyük farklar yaratabilir. Birçok kişi vitamin takviyelerinin kahvaltı yapmadan önce veya güne başlamadan önce kullanılması gerektiğini düşünüyor. Bu durum bazı vitaminler için doğru olsa da hepsini kapsamıyor.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Hurdacıya vermeden iyice düşünün! Bisiklet pasını söküp atıyor, sonuç gıcır gıcır
- Kırılan bardaklar elinizi değil, süpürgenizi de kesiyor! Havluyla başlayın
- Uykuya dalamayanlar mışıl mışıl uyuyacak! İlaca gerek kalmıyor, 2 kelime yeter
- Evde tütsü yapmak artık çok kolay! Ne mum ne sprey, bu çiçeklerle mis gibi kokacak
- Patlıcandan lezzet şöleni! İlk duyan inanmıyor, reçeli tadan tarifini istiyor
- Spreye ekle, püskürt, kurtul! Kalorifer böcekleri anında kaçışacak, en etkili çözüm
- Domatesi, biberi şipşak kurutuyor! Güneş olmasa da olur, kışın 'oh be' dedirtiyor
- Siyah noktadan eser bırakmıyor! 1 kez uygulayın, pürüzsüz çıkıyor
- Odada uçup uçup saklanan sineği avlıyor! Azıcık deodorant yeter, saniye sürecek
- Yeni zayıflatıcı ilaçlara dikkat! Bilinçsiz kullanımı tedaviye dirençli obeziteye yol açabiliyor!