Osman Müftüoğlu, kas ve kemik dokusundaki kök hücrelerin etkinliğini artırdığını bir taraftan doku kaybını önlerken diğer taraftan doku tamiri yaptığını aktardı. Kök hücre sayınızı artırmak istiyorsanız "Sadece aerobik egzersizlerle yetinmemeli, mümkün olduğu ölçüde direnç ve ağırlığa da vakit ayırmalıyız" diye belirtiyor.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Yaşla birlikte ilerliyor! Yaşam kalitesini etkiliyor: ‘Kataraktı önlemek mümkün’
- Beyazları kar gibi yapan Kadir Ezildi yöntemi! Böyle durulayın, deneyen yaşadı
- Evde de yapılır, tereyağ varsa tamam! Lokuma dönüyor, 40 yıllık ciğerci tarifi
- 2 damlasıyla havuç kıtır kıtır olsun! Kararmıyor, sebzelikte tazecik kalıyor
- Meyve ve tatlıyı iftar sonrasına bırakın! Ramazan’da kalp sağlığını korumak mümkün
- 1 kez ovalayınca bitecek! Tenceredeki yanıklardan eser yok, iş bitirici folyo
- Dudak üstündeki çizgileri botokssuz yok etti! Cep dostu, yanından ayırmıyor
- Su geçirmez maskara göz yakabilir! Fırçadan anlaşılıyor, temizlemek şart
- Saçını seven şampuan kullanımını azaltsın! Telleri yıpratıp dengeyi bozuyor
- Cam silmek için en doğru saat! İçi ile dışı farklıymış, kirler yağ gibi akacak