Hastalıklardan korunun
İçerdiği maddeler, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir. Bağırsaklardaki sağlıklı bakteriler, birçok farklı hastalığa karşı direnci artırabilir. Güçlenen bağışıklık sistemi enfeksiyon rahatsızlıkları başta olmak üzere hastalıklara yakalanma hızını azaltır.