Osman Müftüoğlu'na göre melatonin için verilen takviyelerin içerisindeki miktar oldukça az. Müftüoğlu bu durumu şu şekilde açıklıyor:
"Yutulan melatonin hapları doğrudan parçalanıp bağırsaklarda emilmeden kanalizasyona gidiyor. Kısacası bu hormon takviyesinden zarar görmeden faydalanmak için bazı püf noktalar bulunuyor."