Uzak durulması gereken besinler
Reflü ve gastrit hastalarının kaçınması gereken besinlere de değinen Uzm. Dr. Gürel, “Portakal, domates, soğan ve sarımsak gibi asitli yiyecekler mideyi tahriş edebilir. Kızartmalar, fast food ürünleri ve baharatlı yiyecekler reflüyü tetikleyebilir. Gazlı içecekler, çikolata, kahve ve nane gibi besinler mide asidini artırarak rahatsızlıklara yol açabilir” dedi.