Nitrat içeriğiyle beyni iyileştiren mucize! Ne Alzheimer riski kalıyor ne Parkinson
Yaşam boyunca tüketilen besinler beyin sağlığını büyük ölçüde etkiler. Yaşa bağlı bilişsel gerileme problemini ortadan kaldırmak ve hafızayı güçlendirmek için tükettiğiniz yiyecekler çok önemlidir. İşte bilişsel hastalıkları önleyen besinler.Beyin sağlığını iyi tutmak için tüketilmesi gereken besinlerin basit bir yöntemi var. Özellikle bazı yiyecekler bu konuda işlevli olabiliyor. Araştırmalara göre bitki bazlı gıdalara verilen öncelik, beyinle ilgili hastalık risklerini büyük ölçüde azaltıyor. İşte o besinler.