Neredeyse tüm vitaminler içinde var: Kırmızı pancarın faydaları

Corona virüs ile mücadelede alınan önlemlerin başında bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesi yer alıyor. Bunu da ancak sağlıklı besinler tüketerek sağlamak mümkün. Öyle besinler var ki vücuda sunduğu katkılar inanılmaz. Bunlardan biri de antioksidan deposu kırmızı pancar. "Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?" diye merak edenler için Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Büşra Çengel sıraladı

18.07.2021 - 16:06 | Son Güncellenme: 19.07.2021 - 08:52

1 / 13

Fotoğraf

Antioksidan açısından oldukça zengin olan kırmızı pancar, mucize besinlerin başında geliyor. Pancara kırmızı rengini veren betalain sağlık için de önemli etkili bir antioksidandır.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Yabani otların hakkından gelen bahçıvan taktiği! Her mutfakta var, üzerine serpin
Malzemesi basit, tadı efsane! Damak çatlatan Alman keki tarifi: Yoğurt-limon-vanilya
Tarihi geçtiyse yüzünüze değil kaşığınıza sürün! Güneş kremiyle çatal bıçaklar cam gibi
Kimin aldığını saniyesinde gösteriyor! Otelden havlu aşırma devri bitti, anında sinyal veriyor
Gören hasır ip sanıyor ama alakası yok! Detayına dikkat, genişliği ele veriyor
Kuru ciltler için birebir! Bal ve zeytinyağını karıştırın, iyileştiriyor
Solan ahşap canınızı sıkmasın! Ağacı bilmek yeter, tek cilayla yenileniyor
Kurutmaya atınca eskisi gibi olmuyor! Kıyafeti bitiren hata, doğalı en güzeli
Kir, yağ, makyajdan eser yok! Ninelerin güzellik sırrı, günde 2 kere kullanan yaşadı
En çok reflüyle karıştırılıyor! Gastrite kadar gidebilir, kendini böyle belli ediyor