Ne omlet ne de tavada göz göz, bu yöntem başka! Proteini buharlaşıp uçmayacak
Protein kaynağı yumurtayı pişirirken birden fazla yönteme başvurabilirsiniz. Ancak bunlardan bir tanesi var ki faydada diğer yöntemleri solda sıfır bırakıyor. Bu sayede yumurtadaki protein buharlaşıp uçmuyor! Peki, en sağlıklı pişirme yöntemi nedir?
|
1
1 / 9Fotoğraf
Yumurtalar günün herhangi bir saatinde, ister kahvaltı, ister öğle yemeği veya akşam yemeği olsun, besleyici bir seçenektir.