Muz herkeste karın ağrısına neden olmaz. Muz yedikten sonra karın ağrısı yaşıyorsanız bunun pek çok sebebi olabilir! Yaşadığınız bu duruma neyin yol açtığını merak ediyorsanız sizin için olası sebepleri açıklayacağız. Ancak yine de bu konuyu doktorunuzla görüşmeyi ihmal etmeyin. İşte o sebepler... PEMBENAR ÖZEL
|
1
1 / 4Fotoğraf
1-Muzun olgunluğu
Muz olgun olması içerisinde bulunan nişasta miktarını da etkiler. Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde yer alan 1986 tarihli bir çalışmada, araştırmacılar olgunlaşmamış muzların olgunlaşmış muzlardan 12 kat daha fazla nişasta içerdiğini ortaya koydular. Fazla nişastalı yiyeceklerin sindirimi daha zordur ve gaz problemine yol açar. Olgun muz yemek ve henüz olgunlaşmamış yeşil muzlardan kaçınmak bu sorunun önlenmesine yardımcı olabilir.