Mutlaka böyle uyuyun! Vücudunuzdaki kan dolaşımını...

Birçok kişi uyurken sadece bir yastıkla yetinmez. Kişiler hem kendini daha rahat bir pozisyona sokarak dinlenmek hem de sarılmak için birden fazla yastığa sahip olmayı tercih eder. Basit bir alışkanlık gibi değerlendirilen bu davranışın aslında sağlığınıza birçok faydası olabilir. Örneğin bacaklarınızın arasında bir yastıkla uyumak vücudunuza çeşitli yararlar sağlar. İşte detaylar... MİLLİYET.COMTR / PEMBENAR ÖZEL

13.11.2020 - 14:04 | Son Güncellenme: 16.11.2020 - 01:08

1 / 12

Fotoğraf

1-Kan dolaşımını düzenler Bacaklarınızın arasına bir yastık koyarak uyumak, vücudunuzdaki kan akışını kolaylaştırmaya yardımcı olur.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Vejetaryen beslenmede doğru planlama şart! ‘Yanlış diyet sağlığı tehdit edebilir’
Domatesin yanına ekmezseniz coşuyor! Öylece bırakın, sonucu görün
Otellerden havlular için gizli takip! Meğer hepsinde varmış, ücreti karta yansıyor
Ne maşa ne düzleştirici! Sütle ipek gibi saçlar artık dümdüz, kuaförü unutun
Ya depreme duşta yakalanırsam? Hayat kurtaran yöntem: Hafifçe aralayın
Son portakalları böyle değerlendirin! Ne acı ne ekşi, tam kıvamında reçel
Kapıdan içeri sokan yandı! Alerji coşturan çiçek de var, nefesi anında tıkıyor
Tereyağı kafa karıştırmasın! Tuzsuz değil tuzlu olacak, tatlıların gizli yıldızı
Göz altı halkaları tarih olacak! Pahalı kremler çöpe, doğal iksir poşetin içinde
Hazır fide almadan yetiştiriliyor! Balkonda kıtır kıtır salata, pet şişede sera etkisi