Midesi ekşiyen süte koşuyor, meğer gerçek başkaymış! Bilinmeyen 'zencefil' detayı
Mide ekşimesi, özellikle ağır yemekler sonrasında birçok kişinin yakındığı bir rahatsızlık. Asitli yiyecekler, stres ve düzensiz beslenme gibi faktörler bu sorunu tetiklerken, birçok insan sütü bu rahatsızlığın doğal bir ilacı olarak görüyor. Süt, yüzyıllardır halk arasında mide asidini dengeleyici bir besin olarak anılsa da gerçekten bu kadar etkili mi? İşte cevabı.
|
1
1 / 8Fotoğraf
Sütün, içeriğindeki kalsiyum, protein ve vitaminler sayesinde sağlığa pek çok faydası vardır. Ancak, mide ekşimesi gibi sorunlarla başa çıkma konusunda etkili olup olmadığı konusu tartışmalıdır. Bazı insanlar sütü mide ekşimesine karşı rahatlatıcı bulurken, bazıları ise tam tersine semptomların kötüleştiğini ifade eder.