Meyveli sodaların tehlikeli yüzü! Mide asidini artırıp delinmeye yol açıyor
Pek çok kişi havaların ışımasıyla soğuk içecekleri daha sık tercih etmeye başladı. Ancak bu durum sağlığınızı olumsuz etkileyecek pek çok içeceğin de hayatınıza girdiği anlamına geliyor. Bunlardan en masum görüneni ise meyveli soda!UZMANLAR SADE SODA ÖNERİYOR
Uzmanlara göre meyveli soda yerine sade soda tüketilirse bu durumda sağlığınızı ve eğer diyet yapıyorsanız beslenme düzeninizi bozmaz. Hatta zayıflama sürecindeyseniz, sindiriminize yardımcı olacağı için pek çok diyetisyen tarafından da sade soda tüketimi önerilir. Ancak durum meyveli sodalar için çok daha farklı.