Metabolizmayı fişek gibi yapan rutin! 6 ayda 25 kilo verdi, her sabah kahveyi böyle içti
Kilo verme sürecine adım atmak, sanıldığı kadar kolay geçen bir süreç değildir. Ancak bu sürece adapte olmak için rutinlerinizde basit değişiklikler yaparak kilo vermeye başlayabilirsiniz. Sosyal medya kullanıcısı Addie Gibson, küçük değişiklikler sayesinde 6 ayda 25 kilo verdi. Kullanıcı, nasıl forma girdiğini ve yağ yakabildiğini sosyal medyada takipçileriyle paylaştı. İşte fit bir görüntü için değiştirilmesi gereken bazı rutinler.Sosyal medya hesaplarından fotoğraflarını paylaşarak 6 ayda 25 kilo verdiğini duyuran Addie Gibson, sürecini merak edenlere anlattı. Fitness rutininin en önemli parçasının 'her gün aktif kalmak' olduğunu belirten genç kadın, metabolizmasını hızlandırmaya yarayan tüyoları tek tek anlattı. İşte Gibson'un aksatmadan yerine getirdiği rutinleri.