ABD'de yaşayan dünyaca ünlü Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, sağlıklı beslenme üzerine pek çok tavsiyede bulunuyor. Ankara'da yaptığı konuşmada ise diyetlerle yapılan kilo kaybından ziyade, bel çevresi oranına dikkat çekti. Sağlıklı kilo verme işlemi, her zaman bel çevresini inceltmeyebilir. Bunun için ölçülere dikkat edilmesi şart.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Uzmanlar uyarıyor: Tüp bebekte başarının sırrı, tedaviye erken başlamak
- Havalar ısındı ayaklar mantarlandı! 15-20 dakika suda bekletin, yazın rahat edin
- Mantı hamuru açmaya üşenenler buraya! Kayseri usulünü aratmıyor, çok pratik
- Detoks, cilt bakımı, bağışıklık tek kabukta! Çöpe değil tabağa atın, idrar söktürüyor
- Tarakta biriken tozu kiri affetmiyor! 10 dakika bekletin, yeni gibi olacak
- Chia mı keten mi tartışmasına nokta! Biri Türkiye'den biri Meksika'dan, işte cevabı
- İçindeki mercimek kıymayı aratmıyor! Yufkası kıtır kıtır, komşu çatlatan börek tarifi
- Duşakabin, pencere, cam fark etmez! Kurumuş kirece çare: Portakal yağı
- Dolaptaki somonun ömrünü uzatan tüyo! 2-3 ay bozulmuyor, marineyle taptaze
- İlaç saklanacak en yanlış yer! Herkes yapıyor, meğer etkisini sıfırlıyormuş