Markettekilere veda! Evde sağlıklı enerji içeceği yapın
Enerji içecekleri market raflarında uzun yıllardır önemli yer ediyor. Ancak hemen hemen hepsinin üzerinde enerji verirken kimileri için de riskli olduğu ifadeleri yer alıyor. Peki, bu riski en aza indirecek sağlıklı enerji içeceği evde yapılır mı? Detaylar haberimizde!ENERJİ İÇECEKLERİNİN ZARARLARI
Enerji içeceklerinin sağlık açısından birçok olumsuz etkisinin olduğu yapılan bilimsel araştırmalar sonucu ortaya kondu. Enerji içeceklerinin zararları arasında stres, agresif davranışlar, alkol ve sigara kullanımında artış, yüksek tansiyon, obezite ve tip 2 diyabet riski, kötü uyku kalitesi ve mide tahrişi sayılıyor.