Marketteki cipsten farkı yok, 25 dakikada hazır! Baharatlayıp fırına atın, protein deposu
Sağlıklı ve lezzetli atıştırmalıklar istiyor ve cipsten asla vazgeçemiyorsanız. Sağlık ve vitamin deposu 'nohut' başbaşka bir tarifle sizi memnun edecek. Protein ve vitamin deposu nohut cipsi tarifi haberimizde!
|
1
1 / 6Fotoğraf
NOHUTUN FAYDALARI
Nohut, kilo kontrolü sağlamanın yanında tip 2 diyabeti önlüyor. Düşük glisemik indeksi bulunan nohut, kan şekerinin ani yükselmesini önleyerek kontrolü sağlıyor. Aynı zamanda karbonhidratların sindirimini geciktiren amiloz adı verilen dirençli nişasta da nohutta bulunur. Bu da insülin seviyesinin korunmasında son derece etkilidir.