Cinsel arzunun azalması, vajinal kuruluk, acılı seks, orgazm olamama... Cinsel işlev bozukluğu farklı şekillerde görülebilir. Semptomları ne olursa olsun libidonuzu düşüren şey eviniz olabilir. İşte evinizde libidonuzu düşüren şeyler:
|
1
Dağınık yatak
Uzmanlara göre kendinizi ne kadar seksi hissederseniz hissedin fiziksel çevreniz libidonuzda büyük bir rol oynayabilir. Muhteşem bir ön sevişme için kendinize zaman ve alan tanımalısınız. Dağınık bir ortamda cinsel arzunuzun tırmanması zorlaşıyor.
Bir araştırmaya göre sabah uyandığında yataklarını toplayan insanlar daha fazla seks yapıyor. Araştırmaya katılanların üçte biri potansiyel partnerlerinin yataklarının dağınık olmasının libidolarını düşürdüğünü söylüyor. Bunun yanı sıra yataklarını toplayan insanlar daha iyi uyuyor. Uyku ise yüksek libidoda önemli bir rol oynuyor. 1 saat bile fazla uyuduğunuzda libidonuz %14 artıyor.