Uzmanlar kuruyemişlerin açlık hissini et ve süt ürünleri kadar bastırdığı ve fazla kilo problemi olanların kuruyemişi bu besin gruplarıyla değiştirerek sağlıklı bir bedene kavuşabileceklerini iddaa etti.
|
1
1 / 5Fotoğraf
Yapılan yeni bir araştırmaya göre düzenli kuruyemiş tüketimi obezite riskini azaltıyor. Kaliforniya Loma Linda Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre günlük tüketilen hayvansal yağ yerine kuruyemiş tüketen katılımcıların obezite riski %5 oranında azaldı.