Kuru meyvede tehlike! Tatlandırmak için bakın ne yapıyorlar

Sağlıklı diye tükettiğimiz kuru meyvelere yapılan hilelere çok şaşıracaksınız... Tadına bayıla bayıla yediğimiz kuru meyvelere pudra şekeri, fruktoz ya da mısır şurubu ilave ediyorlar. Bu risk açıkta satılan kuru meyvelerde ise çok fazla! Peki, kuru meyve alırken nelere dikkat etmeliyiz? Kuru meyvenin doğal olup olmadığı nasıl anlaşılır? Paketli kuru meyveler ne kadar sağlıklı? Katkılı kuru meyvelerin vücuda verdiği zararlar neler? Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Öztürk anlattı

12.06.2020 - 12:13 | Son Güncellenme: 12.06.2020 - 12:13

1 / 13

Fotoğraf

Kuru meyvelerin de taze meyveler gibi sağlıklı olduğunu ifade eden Öztürk, şeker ilavesiz olanları tüketmek gerektiğini vurgulayarak şöyle konuştu:

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Polikistik over sendromu, adet düzensizliği sebebi! ‘Gebe kalmayı zorlaştırıyor’
6 ergenden biri maruz kalıyor! Akran zorbalığının 11 belirtisi
Victoria's Secret modellerinin güzellik sırrı! '9 yıl çalıştım, göğüslerim 2 beden büyüdü'
Islakken saçlarınızı taramayın! Uçlarına sürün, saç telleriniz kopmayacak
Ketçabı bu zamana kadar yanlış açtık! Kapağı batırmak yeterliymiş, işte yöntemi
Aseton yoksa bunları kullanın! Ojeyi saniyeler içinde çıkaran yöntem
Nişastası çamaşırları kar beyaz yapıyor! Herkesin mutfağında var, sararınca sürün
Kek, pasta yaparken artan krem şanti için 'buzluk' taktiği! Lezzeti gram değişmiyor
Nasır tutmuş topukları pamuk gibi yapıyor! Taş gibi olsa da fark etmez, sırrı cevizmiş
Bir tek patateste zararlı! Zeytinyağını zehre dönüştüren hamle, kızartmayın