Kurşun kalemle diyabet testi! Aynanın karşısına geçin, ne olduğunu anlayın
Sağlığınıza iyi bakmak için yılda en az bir kez tam bir tıbbi muayeneden geçmelisiniz. Ancak hastalığınız olup olmadığını kontrol etmek için doktora gitmeyi beklememelisiniz. Basit yöntemlerle kendinizi test etmelisiniz. Uzmanlar bazı basit yöntemlerle sağlıklı olup olmadığınızı anlayabileceğinizi söylüyor. Nasıl mı?
|
1
1 / 9Fotoğraf
1- Kalp ve akciğer hastalığı için 'J'
Parmaklarınızı ters J harfi şeklinde yapın ve tırnaklarınızı birbirine değdirin. Aralarında minik bir elmas görüyor musunuz? Harika, bu kalbinizin ve damarlarınızın tamamen sağlıklı olduğu anlamına gelir.