ölgeye sıcak kompres uygulamak, kan akışını hızlandıran ve tahriş olmuş bölgeyi yatıştırmaya yardımcı olabilen geleneksel bir reçetedir. Bir havluyu sıcak suda ıslatın, sıkın ve ardından kulağınızın üstüne 5 dakika boyunca uygulayın. Not: sıcaklığın cildiniz için güvenli olduğundan emin olun, yoksa kendinizi yakabilirsiniz.