Kortizol ve stresi yok ediyor! Basit adımlarla büyük değişiklik yakalayın
Kortizol, 'stres hormonu' olarak bilinir ve varlığı çok kıymetlidir. Ancak insanlar aslında çeşitli vücut fonksiyonları ve sistemlerinde önemli bir rol oynayan bu hormon hakkında genelde olumsuz düşünür. Fakat kortizolle ilgili gerçek çok başkadır.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Kortizol insan vücudunda hayati rol oynayan bir hormondur. Böbreklerin üzerinde bulunan adrenal bezleriniz tarafından üretilen bu madde, metabolizmayı düzenler, iltihabı azaltır, hafıza formülasyonuna yardımcı olur ve stresi yönetir.