Koronavirüsü hafif geçirmek için 10 etkili öneri

Koronavirüsün bulaşmasını önleyen veya koronavirüsü tedavi edebilen herhangi bir besin olmasa da sağlıklı ve dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve düzenli uyku bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalığı hafif geçirmemizi ve ondan korunmamızı sağlayabilir. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Çakaloğlu koronavirüsten korunmak veya koronavirüsü hafif semptomlarla geçirmek için 10 etkili öneri sıraladı

26.11.2020 - 12:14 | Son Güncellenme: 28.11.2020 - 17:56

1 / 11

Fotoğraf

D vitamini depolarınızı doldurun! Yeterli D vitamini seviyesine sahip kişilerin hastalığa yakalanma oranı yüzde 52 azalıyor. D vitamini bağışıklık sisteminde kritik bir rol oynuyor. Yapılan araştırmalar yeterli D vitamini alamayan kişilerin hastalığı daha ağır geçirdiğini kanıtlıyor.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Siyah noktadan eser bırakmıyor! 1 kez uygulayın, pürüzsüz çıkıyor
Kendinizi yem yapınca ortaya çıkıyor! Odadaki sivrisineklerin kabusu: Deodorant kullanın
Yeni zayıflatıcı ilaçlara dikkat! Bilinçsiz kullanımı tedaviye dirençli obeziteye yol açabiliyor!
Elma sirkesi deyip geçmeyin! Masum değilmiş, tahriş ediyor
5 dakikada hazırlanıyor, 5 saatte mucize yaratıyor! Limonatayı dondurmaya çeviren doğal tarif
50 yaş üstü sofradan eksik etmesin! Ne botoks ne krem, doğal gençlik iksiri
Gül bile nerede yaşayacağını seçiyor! Saksı mı toprak mı, fark şaşırtıcı
Polen kabusu kapıda! Baharla birlikte evlere sızıyor, uzmanından 5 kritik taktik
Yabani otların hakkından gelen bahçıvan taktiği! Her mutfakta var, üzerine serpin
Malzemesi basit, tadı efsane! Damak çatlatan Alman keki tarifi: Yoğurt-limon-vanilya