Kokusu yüzünden kaçanlar bin pişman! Kemikleri çelik gibi yapıyor, yara izini siliyor
Sağlığınızı tepeden tırnağa iyileştiren vitamin ve besinler açısından zengin olan soğan, aslında her gün tüketildiğinde harikalar yaratacak bir süper besindir. Ancak çoğu kişi kokusundan rahatsız olduğu için bu besinden kaçıyor. Peki soğanın bilinmeyen faydaları neler?
|
1
1 / 5Fotoğraf
1- Kemik yoğunluğunu artırır
Kulağa tuhaf gelse de, birçok çalışma soğan tüketmenin kemik yoğunluğu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini buldu. Bir ay boyunca her gün bir soğan yemenin, kemik yoğunluğunun, yemeyenlere kıyasla yüzde 5 oranında arttığı bildiriliyor.