Üşümenin kilo verdirdiğini biliyor muydunuz? Diyetisyen Serenay Bender, “Kilo vermek için kışın seçilmesinin nedenleri arasında ilk olarak soğuk havanın kalorilerin daha hızlı yakılmasını sağlaması yer alıyor. Meyve ve sebze liflerinin çok zengin olması da kilo vermeyi kolaylaştırıyor” diyerek çarpıcı tüyolar paylaştı.