Kimse yüzüne bakmıyor ama doğal güneş gözlüğü! UV ışınlarına kalkan oluyor
Pişirildiğinde etrafta bıraktığı koku evde buruk tadı sebebiyle çok fazla tercih edilmeyen manavda, pazarda ya da markette belki de akla en son gelen sebze lahana bugüne kadar hiç konuşulmamış sayısız faydaya sahip. Lahana yemek için artık bir sebebiniz var!
|
1
1 / 6Fotoğraf
Turpgillerden olan lahana, C vitamini, K vitamini, folat, çinko, potasyum ve kalsiyum dahil olmak üzere antioksidanlar, vitaminler ve mineraller içerir.