Kilo vermek isteyenlerin bir numaralı tercihi! Hem yemeği hem tohumu şifa kaynağı
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek genel sağlığımızı olumlu yönde etkileyen önemli bir adımdır. Bu konuda dikkate almamız gereken önemli besinlerden biri de bamya tohumudur. Doğanın küçük mucizesi, olarak görülen bamya tohumunun faydaları saymakla bitmiyor.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Bamya tohumu Abelmoschus esculentus bitkisinin tohumlarıdır. Bu bitki, genellikle sıcak iklimlerde yetişir ve Asya, Afrika ve Orta Doğu mutfağında yaygın olarak kullanılır.