Kilo vermek isteyenler dikkat! Keten tohumunu rastgele kullanmayın
Kilo verme sürecinde diyet yaparken genellikle birçok farklı bitki kullanılıyor. Zayıflama aşamasına destek olacağını düşündüğümüz yiyecekleri rastgele kullanmak çeşitli sağlık sorunlarına neden oluyor. İşte detaylar.Kilo vermek için hazırlanan diyet planları çeşitli besinleri, bitkileri ve çok daha fazlasını kapsıyor. Ancak bazı durumlarda tüketilen besinler sağlığa karşı faydadan çok zarar oluşturabilir.