Kilo veremeyen bu vitamine baktırsın! En çok yumurtada var, cayır cayır yağ yakıyor
Kilo vermek isteyip birçok farklı diyet çeşidi deneyenler bazen hiçbir aşamadan verimli sonuç alamayabilir. Yapılan araştırmalara göre ise kilo vermenin önünde büyük bir vitamin eksikliği var. İşte vitamin eksikliğinden dolayı kilo vermek isteyenlerin yönelmesi gereken besinler.Kilo vermek istiyor, ancak veremiyorsanız çeşitli sağlık problemleri bu duruma neden olabilir. Yapılan araştırmalara göre kilo vermenin önünde duran en büyük engel D vitamini eksikliği. Vücudunuzdaki vitamin eksiklikleri, sağlıklı bir kilo verme sürecini dahi baltalayabilir.