Psikolojik faktörler
Duygusal yeme alışkanlıkları, kilo koruma sürecinde önemli bir engel oluşturabilir. Stres, mutsuzluk veya kaygı gibi duygusal durumlarla başa çıkmak için bireyler, aşırı yemeye yönelebilir. Bu da kilo alımını tetikleyebilir.
Obezite hafızası
Bilimsel çalışmalar, obezite hafızası kavramını vurgulamaktadır. Vücut, daha önceki obez durumunu "hatırlayarak" bu durumun kalıcı etkilerini taşıyabilir. Kilo kaybından sonra bile yağ dokusunda hücresel seviyede değişiklikler gözlemlenir. Bu durum, vücudun eski kiloya dönme eğilimini artırabilir.