Kepeği azaltan en etkili yöntem! Kuru saç derisine 'elveda' dedirten beslenme mucizesi
Saçlarımız kalıtsal faktörlerin yanı sıra çevresel faktörlerden de etkilenebilir. Beslenme düzeniniz ve hayat tarzınıza yapacağınız ufak değişimlerle sağlıklı ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapılan araştırmalara göre ceviz, fındık ve badem saçlarınız cildiniz ve tırnaklarınız için oldukça faydalı. Vitamin ve mineral deposu olan bu yiyecekleri günlük diyetinize ekleyerek daha sağlıklı, gür ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz.