SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Kendinizi canlı hissetmenizi sağlayacak 10 muhteşem bilgi

Her gününüze enerjik, zinde ve sağlıklı başlamak istiyor fakat kendinizi yorgun, halsiz mi hissediyorsunuz? Kendinizi gözden geçirin ve neden cansız hissettiğinizi çözmeye çalışın. Mesela her gün gün ışığına çıkıyor musunuz? Gün içinde ne kadar hareket ediyorsunuz? Radyasyona ne kadar maruz kalıyorsunuz? Nasıl besleniyorsunuz? Tükettiğiniz besinler taze mi? İşlenmiş gıda tüketiyor musunuz? İlaçlara bağımlı mısınız? İnsanlara, hayvanlara, bitkilere dokunuyor musunuz? Sigara kullanıyor musunuz? Kendinizi olumsuz duygularla mı yoksa olumlu düşüncelerle mi besliyorsunuz? Doğayı dinliyor musunuz? Bütün gün çalışarak mı günü tamamlıyorsunuz yoksa kendinize vakit ayırıp spor yapıp dans edip eğlenip gülüyor musunuz? Haydi, şimdi oturup bu soruları cevaplayalım ve sonuçları değerlendirelim! Cerrahpaşa Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. Derya Uludüz 10 muhteşem ipucu paylaştı... PEMBENAR ÖZEL

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Tek bir fıs günlerce kalıyor! Banyoda saklayarak hata yapıyoruz
  2. İlkbahardan önce dikkat edilmesi gerekenler! Her mevsim öncesi bu temizlik şart
  3. Kadınlarda tükenmişlik, erkeklerde duyarsızlık! ‘Ağır ve ruhsal bir durum'
  4. Gündüzleri 20 dakika şekerleme yapın! Ramazan’da uyku sorunlarına karşı 8 önemli öneri
  5. Makyaj malzemesindeki işaret! Bozuldaysa çok fena, kokusu bile değişiyor
  6. Saçı halat gibi olanların 30 dakikalık rutini! Kökten besliyor, dökülmeye son
  7. Hep yanlış yaptık! Duşakabindeki kireci emiyor, azıcık vazelin işi bitirecek
  8. Ocağın yanı, dolabın içi olmaz! Airfryer'a atar atmaz patlıyor, çoğu kişi bilmiyor
  9. Bıçakların yeri artık tezgah değil! Manyetik şerit kurtarıcı oluyor, en güvenlisi
  10. Yıkansın diye makineye atan yandı! İlk seferde boyasını salıyor, etikete bakın

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.