SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Kan ve kemikler için önemli K vitamini açısından en zengin 12 gıda

K vitaminin adını, D vitamini ile beraber alındığında vücutta D vitamini emilimini artırmasıyla duyduk. Peki, K vitamini nedir ve neden bu kadar önemli? Vücut tarafından az miktarda depolanabilen K vitamini besinler yoluyla kolayca vücuda alınabilir. K vitamini kanı pıhtılaştırarak aşırı kanamayı önlemenin yanı sıra kalsiyum ile birleşerek kemikleri güçlendiren bir etki de gösterir. “K vitamini hangi besinlerde bulunur?” diye soruyorsanız işte cevabı… -MİLLİYET.COM.TR / PEMBERNAR ÖZEL

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. En sağlıklı tavuklu salata tarifi! Şefleri kıskandıran tüyo
  2. 25 yıllık ustası açıkladı: Günlerce taze kalıyor! Göz göz olunca kapatın, kabuk tutmamalı
  3. 2p hilesiyle saçlar 1 ayda Rapunzel gibi! Uygulaması kolay, maliyeti neredeyse yok
  4. Kore'den gelen güzellik mucizesi! Kozmetiğe servet saçmayın, 'cam cilt' evde mümkün
  5. Kışlıkları kaldırmadan arasına koyun! Aylar sonra açınca mis kokup, güve kaçırıyor
  6. Vejetaryen beslenmede doğru planlama şart! ‘Yanlış diyet sağlığı tehdit edebilir’
  7. Domatesin yanına ekmezseniz coşuyor! Öylece bırakın, sonucu görün
  8. Otellerden havlular için gizli takip! Meğer hepsinde varmış, ücreti karta yansıyor
  9. Ne maşa ne düzleştirici! Sütle ipek gibi saçlar artık dümdüz, kuaförü unutun
  10. Ya depreme duşta yakalanırsam? Hayat kurtaran yöntem: Hafifçe aralayın

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.