SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Kan ve kemikler için önemli K vitamini açısından en zengin 12 gıda

K vitaminin adını, D vitamini ile beraber alındığında vücutta D vitamini emilimini artırmasıyla duyduk. Peki, K vitamini nedir ve neden bu kadar önemli? Vücut tarafından az miktarda depolanabilen K vitamini besinler yoluyla kolayca vücuda alınabilir. K vitamini kanı pıhtılaştırarak aşırı kanamayı önlemenin yanı sıra kalsiyum ile birleşerek kemikleri güçlendiren bir etki de gösterir. “K vitamini hangi besinlerde bulunur?” diye soruyorsanız işte cevabı… -MİLLİYET.COM.TR / PEMBERNAR ÖZEL

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Atıştırmalığın sağlıklısını bulmak kolay! Hepsi zararlı değilmiş
  2. Tadına doyulmaz dolmanın sırrı! 4 faktöre dikkat eden mutfağın şahı: Direkt etkiliyor
  3. Sofranızdan eksik etmeyin! ‘Günde 5 porsiyon yemek kanserden koruyor’
  4. İşiniz sizi uyutmuyor olabilir! Uykuya dalamamanızın en büyük sebebi
  5. Çantadan çıkan jeller işe yarıyormuş! Suya düşen telefonu kurtarıyor: Doğalı pirinçteymiş
  6. Kadınların felç riski erkeklerden daha yüksek! İşte 6 nedeni
  7. Tarağınıza iyice bakın, 4 işareti var! İhmal edilirse kel kalabilirsiniz
  8. Kerevizi karartmayan yöntem! Sebzelikte tazecik kalacak, 1 kaşık ekleyin
  9. Makineden çizik çıkan bardakların sebebi! Böyle dizin, sertse icabına bakıyor
  10. Kapanmaz yaraları kapayan İbn-i Sina kremi! 2 günde etki ediyor, gücü doğal

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.