Kahvaltıya kaymakla başlayın! Dışarıdan almaya son, 1 gece bekletince nefis oluyor
Kaymak, Türk mutfağında özellikle kahvaltılarda tercih ediliyor. Tatlıların üzerine de yakışan kaymağın evde yapılabildiğini biliyor muydunuz? İşte kahvaltınıza eşlik edecek nefis kaymak tarifi!
|
1
1 / 8Fotoğraf
BİR PORSİYON KAYMAK KAÇ KALORİ?
Bir porsiyon kaymak 150 kaloridir. Kaymağın 100 gramı 3.31 gram karbonhidrat, 0.96 gram protein, 63.1 gram yağ içerir. Kaymak, yağ içeriği yüksek bir besin olduğundan, kolesterol problemi olan kişilerin kaymaktan uzak durması gerekir. Tüketileceği zaman da, 1 tatlı kaşığı kadarı yeterlidir.