İbn-i Sina asırlar önce yazmış! Kurusu bambaşka, yarım bardak tüketen yaşıyor
İbn-i Sina asırlar öncesinden kaleme aldığı El kanun fi't Tıp'la günümüze hâlâ ışık tutuyor. Orada önerdiği besinler ve tedavi yöntemleri bugün birçok kişiye iyi geliyor. İbn-i Sina'nın kitabında yer verdiği besinlerden biri de kuru kayısı. İşte İbn-i Sina'nın önerdiği kuru kayısının faydaları.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Kayısı kurutulduğunda içeriğindeki vitamin, mineral ve lif oranı önemli ölçüde artar. Kuru kayısı, E ve A vitaminlerinin doğal bir kaynağıdır. Kayısı, vücudun aktif forma parçaladığı Beta-Karoten içerir.