SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Hızlı kilo vermek vücudumuzda hangi sıkıntılara yol açar?

Fazla kilolarıyla başı dertte olanların en büyük isteği; kısa zamanda kilolarından kurtulmak, incecik bir bedene sahip olmaktır. Ancak hızlı kilo vermek sağlıklı bir yol değildir. Çünkü hızlı kilo vermek adına yapılan diyetler, ağır egzersizler sonucu metabolizma alışkın olmadığı eforla karşılaşır ve bu da sağlık sorunlarına neden olur. Peki, hızlı kilo vermenin zararları nelerdir? Neden hızlı bir şekilde kilo vermemeliyiz? Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak sebeplerini sıraladı.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Eviniz olduğundan dağınık mı görünüyor? Bu gizli alışkanlıklar sizi yoruyor olabilir
  2. Her gelen misafirin gözüne o detay çarpıyor! Hisler asla unutulmaz
  3. Aracın ön camını kurtaran siyah nokta! Her an çıkabilir, tehlike savıyormuş
  4. 36 yaşında 61 kilo verip iyileşti! 'Her yiyeceği yedim ama tek şartı var'
  5. Ovalamadan çıkacak! Domates lekesine soğuk su şart, bir damlası siliyor
  6. Yumurta yiyemeyenlere müjde! Kek kıvamını bile tutturuyor, protein bombası
  7. Kolanın asidi hiç kaçmayacak! Şişeyi böyle yatırmayın, bölmek en iyisi
  8. 5 malzemeyle güçleniyor! Düzenli kullanımda tırnaklara etkisi büyük
  9. Saça masaj olur mu demeyin! Dökülmeye birebir, kaşıntı da bırakmıyor
  10. Diyabet riski taşıyor musunuz? Cevabı bu 8 soruda saklı

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.