SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Her öğün taze sebze ve meyve şart! Çocuklarda güçlü bağışıklık sisteminin 8 kuralı

Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanabiliyorlar. Mikroplardan korunmaları veya hastalığı kolay atlatabilmeleri için çocukların bu dönemde güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları ayrı bir öneme sahip. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için ebeveynlerin dikkat etmeleri gereken beslenme kurallarını anlattı.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Sapsarı dişleri sakız gibi parlatan muz kılçığı! Beyazlatma işlemini rafa kaldırıyor
  2. Dışarı çıkarken cebinize 'sabun' atın! Börtü böcek kokusuna dayanamıyor
  3. Mermer tezgahlar artık kaymak gibi! Yapışan yağların hakkından geliyor, 0 zarar
  4. Lavaboya değil çiçeklere dökün, gübre yerine geçiyor! Can suyu olacak
  5. Bayat yeşil çay böyle anlaşılıyor! Rengi ele veriyormuş, sıcakta bırakmayın
  6. Saçın dengesini de boyasını da koruyor! Banyodan sonra suya 1 kaşık atın
  7. Göz altındaki çizgilere artık yer yok! Değme kremlere taş çıkaran doğal nemlendirici
  8. Kaymaktan terayağ yapmak çok kolay! 200 grama 1 bardak yeter, işte tarifi
  9. Kombiden gelen sesi hafife almayın! Ustaya gerek yok, çözümü çok basitmiş
  10. Baklagilleriniz asla böceklenmeyecek! İş bitiren üçlü: Defne, tuz ve sarımsak

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.