Her gün peynir yiyenlerin bilmediği ayrıntı! Ağzı adeta yıkıyor, vücudun süpürgesi
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir, çoğu kişi için çeşit çeşit türüyle olmazsa olmazdır. Peki, her gün peynir yediğinizde vücudunuzda neler olacağını biliyor musunuz? Açıklıyoruz.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Etkileyici bir besin profiline sahip olan peynir, protein, yağ, kalsiyum, fosfor, potasyum ve B12 vitamini sunar, bu da onu sağlıklı beslenmede önemli yiyeceklerden biri yapar.