HAŞLANMIŞ PATATES
Midedeki asidin artması nedeniyle bulantı veya mide ağrısı yaşıyorsanız, haşlanmış patates yemek doğru tercih olabilir. Haşlanmış patates, midenin rahatlanmasına, mide yanmasına ve ekşimesine iyi gelir. Patatesi haşlayarak tuzla yiyebilir, püre yapabilir ya da patatesin haşlama suyunu oda sıcaklığına geldikten sonra içebilirsiniz. Özellikle çiğ patates suyu mide sorunları yaşayanlar için birebirdir.