SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Hastalıklardan koruyan 10 besin

Sonbahar mevsiminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan Dr. Fevzi Özgönül, genellikle yaz aylarında dikkat edilmeye başlanan kilo kontrolünün, bu aylar da yerini ihmalkârlığa bıraktığını belirtti. Bir çok insanın, kalın giysiler içerisinde kilolarını daha rahat saklayabileceklerini düşünerek, sağlıklı beslenme alışkanlıklarından maalesef uzaklaştıklarını belirten Dr. Fevzi Özgönül, hem hastalıklardan korunmak hem de sağlıklı beslenip bedenin küçülmesi  için sonbahar ve kış aylarında şu 10 besinin mutlaka tüketilmesi gerektiğini paylaştı.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Çelik cezvedeki sarılıklar canınızı sıkmasın! Ovalamadan kahve lekesini çıkartıyor
  2. Hapları kırıp içmek zararlı mı? Yutmaya korkanlara tüyo: Bir yudum su işi çözüyor
  3. Kış soğuklarında bunlara dikkat! Meğer sıcak su zarar veriyormuş
  4. Hakiki kestane şekeri tarifi! Bursa'dan alınmış gibi olacak, evde yapmak çok basit
  5. Maşaya gerek bile kalmıyor, direkt kıvrılıyor! Bukle yapmak için bu taktiği deneyin
  6. Ekşi portakalı baldan tatlı yapıyor! Asırlık Japon taktiğine veda, işte ata yadigarı tuz tüyosu
  7. Plastik kabı saran yağı söküp atıyor! Kağıt havlu yöntemi tek hamlede arındıracak
  8. Bergüzar Korel 8 ayda 25 kilo verdi! Sırrı ifşa oldu: 'Bu rutinlere ve alkali suya borçluyum'
  9. Osman Müftüoğlu'nun favori kalsiyum listesi! En çok bunlarda varmış, ağrıya sızıya son
  10. Makineye sızan çamaşır suyu ömürden çalıyor! Meğer hiç temizlemiyormuş

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.