Haşimatolu birinin beslenmesinde olması ve olmaması gerekenler
Haşimato tirodi, tiroid yıkımının meydana geldiği otoimmün bir hastalıktır. TPO ve TG'ye karşı artan antikor seviyeleri tiroid hormonlarının seviyesinde ve metabolizmasında değişikliklere neden olarak fiziksel, psikolojik sıkıntılara yol açar. En belirgin haşimato belirtileri; kilo alma, cilt kuruluğu, kolay üşüme, yorgunluk ve kabızlıktır. Bu hastalığın ortaya çıkmasında en önemli etkenler genetiktir ancak sigara, alkol, yetersiz veya aşırı beslenme, stres gibi çevresel faktörler de tetikleyebilir. Uygun beslenme tedavisi, hastalığın gidişatını olumlu yönde etkiler. Haşimato tiroidinde beslenme şekli nasıl olmalı? Diyetisyen Dila İrem Sertcan anlattı
|
1
1 / 14Fotoğraf
Haşimatoda kilo artışına karşı neler yapılmalı?
Tiroid fonksiyonun azalması nedeniyle dinlenme metabolizma hızı azalır, bu durum vücut ağırlığında ve yağ dokusunda artışa neden olabilir. Fazla kilo durumu varsa fiziksel aktivitenin artırılması, ılımlı kalori kısıtlamasıyla beslenme tedavisi gibi yaşam tarzı değişikliğine gidilmeli. Beslenme tedavisinde yeterli protein tüketimi sağlanmalı. Protein kaynağı olarak et, tavuk, hindi, balık, yumurta gibi işlenmemiş ürünler tercih edilmeli.