Uzmanlar bir aylık menstural döngüde hamile kalma şansının %20 olduğunu belirtiyor. Hayatınızdaki bazı değişiklikler ile şanslı grup içinde yer almayı kolaylaştırabilirsiniz.
|
1
Menstural döngüye dikkat
28 günlük menstural döngüde reglinizin başladığı günden itibaren 14 gün sayın. 14. gün ovulasyonun gerçekleştiği gündür ve hamile kalmak için en uygun zamandır. Eşinizle ovulasyondan 3 gün önce seks yapmayı bırakın. Bu 3 günlük dönemde kaliteli sperm depolanacak ve hamile kalma şansınızı arttıracaktır.