Güzellik uykusu gerçekten de doğruymuş! Cilde büyük faydası var
Uyuyan Güzel'in elinde bazı güzellik hileleri olabilir, çünkü güzellik uykusu nihayet iyi bir cilde sahip olma konusundaki rolüyle ünlüler arasında da tanınmaya başladı. Jennifer Lopez, Nicole Kidman ve Renee Zellweger gibi Hollywood ünlüleri güzel, sağlıklı ve mutlu bir cilt için en az sekiz saat uyuyor. İyi bir gece uykusu cildiniz için tam olarak neden önemlidir? Uyuduğunuzda cildinize ne olur? İşte cevabı.Basitçe söylemek gerekirse ertesi gün dinlenmiş ve zinde görünmeniz için her gün ihtiyacınız olan uyku miktarıdır.