Sağlıklı saçlara sahip olmanın yolu mutfaktan geçiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, güçlü ve sağlıklı saçlar için düzenli olarak tüketmeniz gereken besinleri sıraladı.
|
1
1 / 9Fotoğraf
Işıl ışıl parlayan, sağlıklı ve gür saçlara tekrar kavuşmak ise aslında çok da zor değil. Üstelik bunun için gün içerisinde her bir besin grubuna yer vermek ve bazı besinleri sofradan eksik etmemek, çoğu zaman yeterli geliyor.İşte güçlü ve sağlıklı saçlar için düzenli olarak tüketmeniz gereken besinler…