Güneş kremini yanlış kullanıyor olabilirsiniz! 13 dakika kuralına dikkat
D vitamini değerlerinin genel sağlığımız için önemi büyük. Ancak, güneş ışınlarının cildimiz üzerindeki etkisi de yok sayılamaz. Hal böyle olunca güneş kremi ve D vitamini etkisi kafa karışıklığına sebep olabilir. Uzmanlar ise bu konuda çok net.Uzmanlar, geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmanın UVB ışınlarını engellemeye yardımcı olduğunu ancak güneş kreminin D vitamini üzerinde çok az veya hiç etkisi olmadığını söylüyor.