Günde yarım kaşığı insülin direncine kafa tutuyor! Daha doğalı yok, şaşırtan sonuç
Zeytinyağı, binlerce yıldır Akdeniz mutfağının ve sağlıklı yaşamın sembollerinden biri olarak bilinir. Son dönemlerde yapılan bilimsel araştırmalar da zeytinyağının ciddi hastalıkların önlenmesinde önemli bir rol oynadığını, sağlık üzerindeki etkilerini daha da gün yüzüne çıkardı. Özellikle Alzheimer gibi ciddi hastalıklarla mücadelede, sadece bir kaşık zeytinyağı bile büyük bir fark yaratıyor. İşte her gün düzenli olarak tüketilen yarım kaşık zeytinyağının vücudumuza etkileri.
|
1
1 / 7Fotoğraf
Zeytinyağı, içeriğinde bulunan doğal bileşenler sayesinde beyin sağlığını korumaya yardımcı olabilir, bu bilinen bir gerçekti. Ancak ABD'li bilim insanlarının 28 yıllık çalışması sonucunda, düzenli olarak zeytinyağı tüketen bireylerin Alzheimer’a yakalanma riskinin yüzde 28 oranında daha düşük olduğu tespit edildi. Günde sadece yarım kaşık zeytinyağı tüketmenin, beyin hücrelerini koruyarak bu ciddi nörolojik hastalığı belirli bir oranda engelleyebileceği ortaya çıktı.