SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK
Haberler Genel Sağlık Haberleri

Günde 4 adet yemek incecik yapıyor! Metabolizmayı hızlandıran ceviz mucizesi

Yapılan araştırmalar, günde 4 adet ceviz yemenin, kan basıncınızı düşürebileceğini, kilo alımını azaltabileceğini ve buna bağlı olarak diyabet ve kalp hastalığı riskini küçültebileceğini ortaya koydu. Ancak cevizin faydaları bunlarla da sınırlı değil! Günde 4 adet yiyince bakın neler oluyor.
|

1
1 / 10 Fotoğraf

KALP HASTALIKLARINI ÖNLEYEBİLİR

Ceviz, omega-3 yağ asidi türevi olan alfa-linolenik asit (ALA) içeren tek kuruyemiş olma özelliğini koruyor. Yağ asidi de kalp sağlığı ile ilişkilendirildiği için uzmanlar cevizin hastalıkları azaltabileceğini öngörüyor.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Keteni zapt etmek mümkün değil! Kırış kırış çıkıyorsa bu programda yıkayın
  2. Çocukları ve kedileri düşmekten koruyor! Fileler devrede, şipşak hallolacak
  3. Kuaförde vakit kaybettirmiyor! 'Sabun tırnak' gibisi yok, uzatmayı rafa kaldırdı
  4. Dokununca elektrik çarpıyorsa çözüm metalde! Ayakkabıyı böyle değiştirin
  5. Portakal kabuğuna bitki de ekiliyormuş! 1 haftada filizleniyor, en iyi besin
  6. Manikürde kanayan tırnak etine çare! Her evde var, dakikasında iyileştiriyor
  7. Doğal ama yanlış kullanılırsa saçı döküyor! Biberiye yağı için taktik
  8. Eviniz olduğundan dağınık mı görünüyor? Suçlusu sinsi hatalar, çözümü var
  9. Her gelen misafirin gözüne ilk çarpan detay! Bu hisler asla unutulmuyor
  10. Aracın ön camını kurtaran siyah nokta! Her an çıkabilir, tehlike savıyormuş

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.