Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından olan sütün faydaları saymakla bitmez elbetteki ancak daha önce bu denli etki sağladığını hiç duymamıştık...
|
1
1 / 12Fotoğraf
Sağlıklı beslenme deyince aklımıza ilk önce süt gelir. Sütün besleyici değerlerinin çok yüksek olduğuna dikkat çeken uzmanlar da 7’den 70’e herkesin süt içmesi gerektiğini vurguluyor.
Sağlıklı bir hayat sürmenin altın kurallarından biridir süt içmek. Doğduğumuz günden itibaren içmeye başladığımız süt, herkesin vücudu için gerekli olan besin kaynaklarını dengeli bir şekilde içinde barındırıyor.
Uzmanlar günde 2 bardak sütün zinde bir vücudun sırrı olduğu kadar pek çok hastalıktan korumanın da temel unsurlarından biri olduğuna dikkat çekiyor.