HAVUÇ VE DİĞER TURUNCU SEBZELER
Havuç, beta-karoten bakımından zengindir. Bu da vücut tarafından A vitamini olarak kullanılır. A vitamini, göz sağlığı için önemlidir ve gece görüşünü destekler.
Havuç, beta-karoten bakımından zengindir. Bu da vücut tarafından A vitamini olarak kullanılır. A vitamini, göz sağlığı için önemlidir ve gece görüşünü destekler.